moja strona na informatykę

Uczestniczyłem w tym roku w największych zawodach na świecie w Biegu na Orientacje (i nie tylko!) w Szwecji. Było to częścią moich przygotowań do drugiej części sezonu. W O-Ringenie, bo […]

Na bieg udałem się wraz z tatą, aby sprawdzić się na tle innych oraz zobaczyć na ile mnie stać. Był to bieg uliczny składający się z 3 pętli po 3,3km po […]

Były to dla mnie najważniejsze zawody w sezonie. Wiedziałem, że muszę być dobrze skoncentrowany już na długo przed biegiem, dlatego przygotowania zacząłem już tydzień wcześniej. Odpowiednia dieta czy specjalne treningi […]